電解質(zhì)紊亂可通過調(diào)整飲食、適量補水、監(jiān)測癥狀、藥物干預(yù)、定期復(fù)查等方式護理。電解質(zhì)紊亂可能與嘔吐腹瀉、腎臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物副作用、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、心律失常、肌肉痙攣、意識模糊、尿量異常等癥狀。
1、調(diào)整飲食
鈉鉀鈣鎂等電解質(zhì)缺乏時需針對性補充高鈉食物如醬油腌制品，高鉀食物如香蕉土豆，高鈣食物如牛奶豆制品，高鎂食物如堅果綠葉菜。避免長期單一飲食導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，合并腎功能不全者需限制高鉀高磷食物攝入。建議記錄每日飲食種類和量，便于醫(yī)生評估調(diào)整方案。
2、適量補水
根據(jù)脫水程度選擇補液方式，輕度脫水以口服補液鹽為主，中重度需靜脈補液。心腎功能正常者每日飲水量保持2000毫升左右，避免一次性大量飲水導(dǎo)致血液稀釋。運動后或高溫環(huán)境需增加電解質(zhì)飲料，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型電解質(zhì)溶液。
3、監(jiān)測癥狀
每日記錄血壓心率、尿量顏色、肢體水腫程度及神經(jīng)癥狀變化。使用家用電解質(zhì)檢測儀定期測量血鉀鈉水平，出現(xiàn)新發(fā)心悸、抽搐或嗜睡需立即就醫(yī)。長期服用利尿劑或瀉藥者應(yīng)每周檢測電解質(zhì)，慢性腎病患者需每月復(fù)查腎功能和電解質(zhì)譜。
4、藥物干預(yù)
低鉀血癥可遵醫(yī)囑服用氯化鉀緩釋片，低鈉血癥需靜脈輸注高滲鹽水，低鈣血癥使用葡萄糖酸鈣注射液。禁用未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)的電解質(zhì)補充劑，尤其心力衰竭患者補鈉需謹(jǐn)慎。藥物性電解質(zhì)紊亂需調(diào)整原用藥方案，如停用噻嗪類利尿劑或更換腎毒性較小的抗生素。
5、定期復(fù)查
急性電解質(zhì)紊亂穩(wěn)定后每周復(fù)查1次，慢性患者每3個月檢測電解質(zhì)和肝腎功能。攜帶既往檢查報告和用藥記錄就診，向醫(yī)生反饋居家監(jiān)測數(shù)據(jù)。合并糖尿病高血壓者需同步控制基礎(chǔ)疾病，內(nèi)分泌紊亂患者應(yīng)定期檢查激素水平。
護理期間保持作息規(guī)律，避免劇烈運動和高溫作業(yè)。外出攜帶醫(yī)療警示卡注明電解質(zhì)異常類型和常用藥物，緊急聯(lián)系人電話需隨時可查。烹飪時用低鈉鹽替代普通食鹽，深色蔬菜焯水減少鉀含量。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐腹瀉或尿量驟減，應(yīng)立即急診處理防止多器官功能衰竭。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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