牙齒遇到冷熱就痛可能由牙釉質磨損、齲齒、牙周炎、牙齒隱裂、牙本質過敏等原因引起，可通過脫敏治療、補牙、根管治療、牙周治療、修復體修復等方式緩解。
1、牙釉質磨損
長期使用硬毛牙刷或橫向刷牙可能導致牙釉質磨損，暴露牙本質小管。冷熱刺激通過開放的牙小管傳導至牙髓神經(jīng)引發(fā)疼痛。建議改用軟毛牙刷并學習巴氏刷牙法，使用含氟牙膏幫助再礦化。
2、齲齒
齲壞達牙本質層時，冷熱刺激可通過齲洞直接刺激牙髓。常伴有食物嵌塞痛和自發(fā)痛。需清除腐質后使用玻璃離子水門汀或復合樹脂充填，深齲需先墊底再充填。
3、牙周炎
牙齦退縮導致牙根暴露，根面牙骨質較薄易敏感。伴隨牙齦出血和牙齒松動。需進行齦上潔治和齦下刮治，嚴重者需牙周翻瓣手術，配合使用甲硝唑口頰片控制感染。
4、牙齒隱裂
不完全牙裂在冷熱交替時產(chǎn)生應力性疼痛，咬合時加重?？赏ㄟ^染色法或透照法確診。淺裂可用復合樹脂粘接修復，深達髓腔需根管治療后全冠修復。
5、牙本質過敏
牙本質暴露后流體動力學改變刺激神經(jīng)。表現(xiàn)為短暫尖銳痛。可應用氟化鈉甘油糊劑脫敏，激光治療或使用抗過敏牙膏如舒適達專業(yè)修復牙膏。
日常應避免同時攝入極冷極熱食物，使用抗敏感牙膏刷牙時輕柔按摩敏感區(qū)域1-2分鐘增強效果。限制酸性食物攝入頻率，餐后及時漱口。每年進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)楔狀缺損或磨耗及時干預。夜間磨牙者需佩戴頜墊，減少牙齒非功能性磨損。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛，提示可能已引發(fā)牙髓炎，應立即就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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