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骨關節(jié)炎怎么治療

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關節(jié)炎可通過減輕體重、物理治療、藥物治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式治療。骨關節(jié)炎通常由關節(jié)軟骨退變、關節(jié)損傷、遺傳因素、肥胖、年齡增長等原因引起。

1、減輕體重

超重會增加關節(jié)負擔,加速關節(jié)軟骨磨損。通過合理飲食和適度運動將體重控制在正常范圍,可有效減輕膝關節(jié)、髖關節(jié)等負重關節(jié)的壓力。建議選擇游泳、騎自行車等對關節(jié)沖擊較小的運動方式,避免爬樓梯、登山等加重關節(jié)負荷的活動。

2、物理治療

熱敷可促進局部血液循環(huán),緩解關節(jié)僵硬和疼痛。超聲波治療能減輕炎癥反應,改善關節(jié)活動度。水療通過水的浮力減輕關節(jié)負重,同時利用水的阻力進行肌力訓練。矯形支具可糾正關節(jié)力線異常,分散關節(jié)壓力。

3、藥物治療

對乙酰氨基酚片適用于輕中度疼痛,胃腸道不良反應較小。雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,但長期使用需監(jiān)測肝腎功能。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨修復,改善關節(jié)功能。塞來昔布膠囊選擇性抑制COX-2,胃腸道副作用較少。鹽酸曲馬多緩釋片用于中重度疼痛,需注意成癮性風險。

4、關節(jié)腔注射

玻璃酸鈉注射液可改善關節(jié)潤滑功能,緩解疼痛并延緩病情進展。糖皮質激素局部注射能快速控制急性炎癥,但每年不宜超過3-4次。富血小板血漿注射通過生長因子促進組織修復,適用于早中期骨關節(jié)炎。

5、手術治療

關節(jié)鏡清理術適用于伴有游離體或半月板損傷的患者,可清除炎性組織和機械性刺激因素。截骨矯形術通過調整下肢力線,延緩關節(jié)置換時間。人工關節(jié)置換術是終末期骨關節(jié)炎的有效治療手段,能顯著改善疼痛和功能障礙。

骨關節(jié)炎患者日常應注意關節(jié)保暖,避免受涼。飲食上可適當增加富含鈣質和維生素D的食物,如牛奶、豆制品、深海魚類等。進行關節(jié)周圍肌肉鍛煉時,應遵循循序漸進原則,避免過度負重和劇烈運動。使用輔助行走工具如手杖可減輕關節(jié)負荷。定期復查評估病情進展,及時調整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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