寶寶上火可以適量吃雪梨、西瓜、綠豆、蓮藕、百合等食物,也可以遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒、金銀花露、健兒清解液、小兒豉翹清熱顆粒、開喉劍噴霧劑等藥物。建議家長及時(shí)觀察寶寶癥狀,必要時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
雪梨性涼,含有豐富水分和維生素,能潤肺生津,緩解因上火引起的口干舌燥??芍苯诱ブ蛘糁蠛蠼o寶寶少量食用,脾胃虛寒的寶寶需謹(jǐn)慎。
西瓜含水量超過90%,具有清熱利尿作用,適合夏季上火時(shí)食用。建議去籽后取瓜瓤搗碎喂食,腹瀉或體寒寶寶不宜多吃。
綠豆煮湯有清熱解毒功效,對皮膚紅疹、眼屎增多等上火癥狀有幫助。可將綠豆煮至軟爛后取湯飲用,每日不超過100毫升。
蓮藕富含膳食纖維和黏液蛋白,能滋陰降火。適合做成藕粉或藕汁,6個(gè)月以上寶寶可嘗試,初次食用需觀察是否過敏。
百合具有清心安神作用,對夜間哭鬧、舌尖發(fā)紅等心火旺盛癥狀有效。建議與大米同煮成粥,1歲以上寶寶每周食用2-3次。
用于小兒積滯化熱引起的煩躁易驚、大便干燥。主要含薏苡仁、淡竹葉等成分,需用溫水沖服,服藥期間忌食生冷油膩。
適用于風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛的上火癥狀。含金銀花提取物,可直接口服或兌水飲用,糖尿病患兒慎用。
治療肺胃熱盛導(dǎo)致的口氣酸臭、食欲不振。含菊花、山楂等成分,服用后可能出現(xiàn)輕微腹瀉,癥狀加重應(yīng)停用。
針對高熱不退、咽喉潰爛等嚴(yán)重上火癥狀。含連翹、薄荷腦等,用藥期間需監(jiān)測體溫,不宜長期連續(xù)使用。
用于口腔潰瘍、牙齦腫痛等局部癥狀。噴藥后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水,對乙醇過敏者禁用。
家長需注意保持寶寶飲食清淡,適當(dāng)增加飲水量,避免辛辣刺激性食物。母乳喂養(yǎng)的寶媽應(yīng)同步調(diào)整飲食,減少自身上火食物的攝入。室內(nèi)保持適宜溫濕度,可通過溫水浴幫助降溫。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、拒食、精神萎靡等嚴(yán)重癥狀,或自行調(diào)理3天無改善,須立即就醫(yī)檢查排除其他疾病可能。日??捎涗泴殞毎Y狀變化及飲食反應(yīng),為醫(yī)生診斷提供參考。
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