陽痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導、口服藥物、物理治療及手術(shù)治療等方式改善。陽痿通常由血管功能障礙、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、心理因素或藥物副作用等原因引起。
1、生活方式調(diào)整
戒煙限酒、規(guī)律運動及控制體重有助于改善血管內(nèi)皮功能。地中海飲食模式可降低心血管風險，間接改善勃起功能。避免長時間騎行或壓迫會陰部，減少局部神經(jīng)損傷風險。
2、心理疏導
針對焦慮抑郁等心理因素，認知行為療法可緩解表現(xiàn)焦慮。伴侶共同參與治療可緩解親密關(guān)系壓力。性心理咨詢有助于建立正確性認知。
3、口服藥物
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片能增強陰莖血流。需在醫(yī)生指導下使用，禁與硝酸酯類藥物聯(lián)用。阿撲嗎啡舌下片通過中樞機制起效。
4、物理治療
真空負壓裝置通過機械性充血誘導勃起。低強度沖擊波治療可促進血管新生。陰莖康復訓練儀幫助維持組織氧供。
5、手術(shù)治療
陰莖血管重建術(shù)適用于特定血管病變患者。陰莖假體植入術(shù)作為終極方案，分為可膨脹型和半硬性假體。術(shù)后需預防感染和機械故障。
建議保持均衡飲食，適量補充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素；規(guī)律進行凱格爾運動增強盆底肌；避免過度疲勞和精神緊張；定期監(jiān)測血壓血糖；治療期間應與伴侶充分溝通，逐步重建性自信。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨心血管癥狀，須及時至男科或泌尿外科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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