葛葎草的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗敷外用、泡茶飲用、配伍入藥以及制作藥膳。
1、煎湯內(nèi)服
葛葎草干燥后取10-15克加水煎煮，可用于緩解濕熱黃疸或小便不利。煎煮時(shí)建議使用砂鍋，避免與金屬器具發(fā)生反應(yīng)。煎煮時(shí)間控制在20-30分鐘，藥液分2-3次溫服。脾胃虛寒者應(yīng)慎用。
2、搗敷外用
新鮮葛葎草洗凈搗爛后敷于患處，對濕疹、瘡瘍腫痛有緩解作用。使用前需清潔皮膚，敷藥厚度約0.5厘米，用紗布固定，每日更換1-2次。皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用，敷用后出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用。
3、泡茶飲用
取3-5克干品沸水沖泡，代茶飲用可幫助清熱利尿。建議搭配菊花或金銀花增強(qiáng)功效，每日飲用不超過500毫升。不宜空腹飲用，孕婦及低血壓人群應(yīng)避免長期服用。
4、配伍入藥
常與茵陳、梔子等配伍治療肝膽濕熱，或與車前草、白茅根同用改善水腫。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)證型調(diào)整配伍比例，典型方劑如茵陳五苓散含葛葎草成分。自行配伍可能影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。
5、制作藥膳
鮮品30克與鯽魚燉湯可輔助治療濕熱型水腫，或與薏苡仁煮粥健脾祛濕。烹調(diào)前需焯水去除澀味，每周食用不超過3次。糖尿病及腎功能不全者需控制攝入量。
使用葛葎草時(shí)應(yīng)注意體質(zhì)辨證，避免長期連續(xù)使用超過2周。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)惡心、腹瀉等不適需立即停用并就醫(yī)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，不可替代正規(guī)藥物治療。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，飲食宜清淡少油膩，避免與寒涼食物同食加重胃腸負(fù)擔(dān)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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