小孩高燒39度可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物退熱、調(diào)整環(huán)境、觀察癥狀等方式緩解。高燒可能與感染、免疫反應(yīng)、中暑等因素有關(guān)，需結(jié)合具體原因處理。
1、物理降溫
用溫水浸濕毛巾擦拭腋窩、腹股溝、頸部等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？芍貜?fù)進(jìn)行直至體溫下降，同時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。
2、補(bǔ)充水分
高燒會(huì)導(dǎo)致大量水分流失，需少量多次喂服溫水、口服補(bǔ)液鹽或稀釋的果汁。避免飲用含糖過高飲料，防止加重脫水。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、藥物退熱
體溫超過38.5度且伴有不適時(shí)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。注意用藥間隔時(shí)間，不可混用不同退熱藥。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱需排查病因。
4、調(diào)整環(huán)境
保持室溫在24-26度，穿寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免包裹過厚影響散熱。使用加濕器維持空氣濕度，減少呼吸道刺激。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)調(diào)低被褥厚度。
5、觀察癥狀
記錄發(fā)熱持續(xù)時(shí)間、熱型及伴隨癥狀如皮疹、抽搐、嘔吐等。若發(fā)熱超過3天不退，或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、拒食等情況，應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、腦膜炎等嚴(yán)重感染。
發(fā)熱期間應(yīng)給予清淡易消化的流質(zhì)食物如米湯、蔬菜粥，避免油膩及生冷飲食。恢復(fù)期可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如蒸蛋、魚肉泥。保持充足休息，體溫正常后24小時(shí)內(nèi)不宜劇烈活動(dòng)。日常需注意手衛(wèi)生，避免去人群密集場(chǎng)所，按時(shí)接種疫苗預(yù)防感染性疾病。家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)和物理降溫手法，家中常備電子體溫計(jì)和兒童專用退熱藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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