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痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎怎么辦

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劉愛華 主任醫(yī)師去掛號

三甲北京醫(yī)院風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎可通過調(diào)整飲食、多喝水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過量、藥物影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食

痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎患者需要避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。可以適量食用低嘌呤食物，如蔬菜水果、雞蛋、牛奶等。限制飲酒，尤其是啤酒和白酒。保持飲食均衡，控制體重有助于減少尿酸生成。

2、多喝水

每日飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升，有助于促進(jìn)尿酸排泄?？梢赃x擇白開水、淡茶水、檸檬水等堿性飲品。避免含糖飲料和酒精飲品。分次少量飲用效果更佳。

3、藥物治療

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊，或秋水仙堿片緩解疼痛。降尿酸治療常用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能和血尿酸水平。

4、物理治療

急性期可對受累關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，每日2-3次。慢性期可采用熱敷或溫水浴緩解關(guān)節(jié)僵硬。適度關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練有助于保持關(guān)節(jié)功能，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作、關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞或痛風(fēng)石較大的患者，可能需要手術(shù)治療。常見術(shù)式包括關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、痛風(fēng)石切除術(shù)、關(guān)節(jié)成形術(shù)等。術(shù)后仍需堅(jiān)持降尿酸治療和生活方式調(diào)整。

痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)建立長期管理意識，定期監(jiān)測血尿酸水平，保持健康生活方式。避免過度勞累和關(guān)節(jié)損傷，注意保暖防寒。急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。平時(shí)可進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，有助于控制體重和改善關(guān)節(jié)功能。保持良好心態(tài)，積極配合治療可有效控制病情發(fā)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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