中度高血壓也稱為2級(jí)高血壓，其血壓值范圍為收縮壓160-179mmHg，舒張壓100-109mmHg。
當(dāng)收縮壓和舒張壓屬于不同的分級(jí)時(shí)，此時(shí)應(yīng)以較高的級(jí)別作為標(biāo)準(zhǔn)。無(wú)論是輕度、中度還是重度高血壓，都是心血管病的危險(xiǎn)因素，需要及時(shí)就診治療。
在健康生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，如果患者的血壓仍然大于等于140/90mmHg，應(yīng)采取個(gè)體化原則，使用藥物治療使血壓達(dá)標(biāo)。此外，對(duì)于中度高血壓的患者，應(yīng)定期進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理血壓波動(dòng)，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。
患者在日常生活中也應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制鈉鹽攝入，增加鉀、鈣、鎂等元素的攝入，多食用新鮮水果、蔬菜等富含纖維素的食物。適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)等也有助于血壓的控制。
對(duì)于中度高血壓，患者應(yīng)引起足夠的重視，采取綜合性的治療措施，以達(dá)到控制血壓、預(yù)防并發(fā)癥的目的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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