鼻息肉及鼻竇炎術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口清潔、飲食調(diào)整、用藥規(guī)范、生活習(xí)慣改善及定期復(fù)查五個(gè)方面，以促進(jìn)恢復(fù)并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
1、傷口清潔
術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)需避免用力擤鼻或觸碰鼻腔，防止出血。使用生理鹽水噴霧或醫(yī)生開具的鼻腔沖洗液輕柔清潔，每日2-3次，清除血痂和分泌物。若填塞了止血材料，需按醫(yī)囑時(shí)間取出，不可自行操作。清潔后保持鼻腔濕潤，可涂抹少量醫(yī)用凡士林。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后1周內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、蒸蛋、藕粉，避免辛辣、過熱或堅(jiān)硬食物刺激黏膜。增加富含維生素C的橙汁、獼猴桃汁及優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉泥，促進(jìn)組織修復(fù)。每日飲水1500-2000毫升，保持咽喉濕潤。
3、用藥規(guī)范
嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛干混懸劑預(yù)防感染，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑減輕水腫，黏液促排劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊改善纖毛功能。禁止擅自調(diào)整劑量或停藥，出現(xiàn)皮疹、鼻出血加重等不良反應(yīng)需立即就醫(yī)。
4、習(xí)慣改善
睡眠時(shí)抬高床頭30度減少鼻腔充血，1個(gè)月內(nèi)禁止游泳、潛水及劇烈運(yùn)動(dòng)。保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用空氣凈化器減少粉塵刺激。戒煙酒，避免接觸二手煙及刺激性氣體。
5、定期復(fù)查
術(shù)后第3天、1周、1個(gè)月需返院評估恢復(fù)情況，通過鼻內(nèi)鏡觀察黏膜愈合狀態(tài)。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、膿性分泌物或嗅覺減退，應(yīng)立即復(fù)診。術(shù)后3-6個(gè)月進(jìn)行鼻竇CT檢查，排查息肉復(fù)發(fā)。
術(shù)后恢復(fù)期需保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)，避免過度用眼和長時(shí)間低頭?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但需佩戴口罩防護(hù)。飲食上逐步增加新鮮蔬菜如菠菜、胡蘿卜及富含鋅的牡蠣、核桃，持續(xù)補(bǔ)充營養(yǎng)。注意監(jiān)測體溫變化，出現(xiàn)38℃以上發(fā)熱或鼻腔劇烈疼痛時(shí)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生。術(shù)后1年內(nèi)每3個(gè)月復(fù)查一次，建立長期隨訪記錄。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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