牙齦痛口腔潰瘍可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、使用藥物緩解疼痛、調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、避免刺激等方式治療。牙齦痛口腔潰瘍通常由口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、免疫力下降、局部創(chuàng)傷、細(xì)菌感染等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷輕柔刷牙，配合含氟牙膏清潔牙齒和牙齦。飯后用溫鹽水或醫(yī)用漱口水漱口，減少口腔細(xì)菌滋生。避免使用牙簽等尖銳物品刺激潰瘍面，防止繼發(fā)感染。定期更換牙刷，避免細(xì)菌殘留。
2、使用藥物緩解疼痛
可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液消炎殺菌，或涂抹鹽酸利多卡因凝膠局部麻醉。對(duì)于嚴(yán)重潰瘍，醫(yī)生可能開具醋酸地塞米松口腔貼片抑制炎癥反應(yīng)。使用西地碘含片有助于控制繼發(fā)感染，促進(jìn)黏膜修復(fù)。
3、調(diào)整飲食
選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋等，避免過(guò)硬、過(guò)熱、辛辣刺激性食物。適量飲用綠豆湯、菊花茶等具有清熱解毒功效的飲品。保證每日充足飲水，保持口腔黏膜濕潤(rùn)狀態(tài)。
4、補(bǔ)充維生素
缺乏維生素B族和維生素C可能誘發(fā)口腔潰瘍，可適量增加新鮮蔬菜水果攝入。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片或維生素C泡騰片。獼猴桃、橙子等水果富含維生素C，有助于促進(jìn)潰瘍愈合。
5、避免刺激
戒煙限酒，減少煙草和酒精對(duì)口腔黏膜的化學(xué)刺激。避免進(jìn)食過(guò)酸、過(guò)咸食物，防止加重潰瘍疼痛。矯正不良咬合習(xí)慣，防止牙齒反復(fù)摩擦黏膜。保持規(guī)律作息，避免熬夜等導(dǎo)致免疫力下降的行為。
出現(xiàn)牙齦痛口腔潰瘍時(shí)，建議每日觀察潰瘍變化情況，若潰瘍大小超過(guò)5毫米或持續(xù)兩周未愈，應(yīng)及時(shí)就診檢查。平時(shí)應(yīng)注意均衡飲食，保證蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。避免過(guò)度勞累和精神緊張，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔健康檢查，有助于預(yù)防口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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