治療早泄需要綜合干預，調(diào)整心態(tài)是重要環(huán)節(jié)之一。早泄可能與心理壓力、焦慮、龜頭敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常等因素有關，通常表現(xiàn)為射精控制能力差、性滿意度低等癥狀?？赏ㄟ^心理疏導、行為訓練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
1、心理疏導
心理壓力或焦慮可能影響性功能表現(xiàn)。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，認知行為療法能幫助建立正確的性觀念。若伴隨持續(xù)情緒低落，需排查抑郁傾向。
2、行為訓練
停-動法和擠壓法可通過生理反饋延長射精潛伏期。建議每周進行2-3次訓練，持續(xù)1-3個月。訓練初期可能出現(xiàn)勃起硬度下降，屬于正常適應過程。
3、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用前需進行過敏測試。避免過量使用導致勃起障礙，性行為前20分鐘涂抹并清洗殘留藥物。
4、口服藥物
達泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑需按療程服用，常見副作用包括頭暈、惡心。帕羅西汀片可能引起射精延遲，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
5、中醫(yī)調(diào)理
腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾丸。針灸選取關元、腎俞等穴位，配合艾灸改善氣血運行。治療期間忌食生冷辛辣食物。
建立規(guī)律的性生活頻率，避免過度自慰。日?？蛇M行凱格爾運動增強盆底肌控制力，攝入富含鋅元素的海產(chǎn)品及堅果。伴侶應避免抱怨指責，共同記錄改善情況。若伴隨尿頻尿急或會陰疼痛，需排查慢性前列腺炎。治療期間保持適度運動，避免久坐壓迫會陰部。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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