拔牙后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)食,之后需避免過(guò)硬、過(guò)熱、辛辣刺激及需反復(fù)咀嚼的食物,主要包括堅(jiān)果、火鍋、辣椒、口香糖等。拔牙后飲食應(yīng)以溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)為主,如米粥、雞蛋羹等,有助于創(chuàng)面恢復(fù)。
拔牙后口腔會(huì)形成開(kāi)放性創(chuàng)口,過(guò)早進(jìn)食可能因食物殘?jiān)鼫魧?dǎo)致感染或干槽癥。過(guò)硬食物如堅(jiān)果、脆骨可能摩擦創(chuàng)面引發(fā)出血;過(guò)熱飲食如火鍋、熱湯會(huì)加速局部血液循環(huán)增加出血風(fēng)險(xiǎn);辛辣食物如辣椒、芥末可能刺激創(chuàng)面引發(fā)疼痛;黏性食物如年糕、口香糖易黏附創(chuàng)面干擾愈合。含酒精飲品或碳酸飲料可能溶解血凝塊或刺激黏膜。酸性水果如柑橘類可能引發(fā)創(chuàng)面灼痛。術(shù)后1-3天建議選擇室溫的牛奶、豆?jié){、果蔬汁等流食,3天后可逐步過(guò)渡到軟爛的面條、土豆泥等半流質(zhì)。所有食物應(yīng)避免使用吸管吮吸,以防負(fù)壓破壞血凝塊。
拔牙后應(yīng)保持口腔清潔但24小時(shí)內(nèi)避免漱口刷牙,次日開(kāi)始可用醫(yī)用漱口水輕柔含漱。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或彎腰動(dòng)作以防血壓升高引發(fā)出血。如出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或異味分泌物需及時(shí)復(fù)診。恢復(fù)期間建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐促進(jìn)組織修復(fù),適量攝入維生素C含量高的獼猴桃汁幫助傷口愈合。吸煙患者至少戒煙72小時(shí)以上,尼古丁會(huì)顯著延緩愈合進(jìn)程。
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