人流手術(shù)后需要注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運動等事項。人工流產(chǎn)手術(shù)可能對子宮內(nèi)膜造成損傷,術(shù)后護理有助于身體恢復(fù)。
術(shù)后需臥床休息1-3天,避免長時間站立或行走。保證每天8小時以上睡眠,避免熬夜或過度勞累。術(shù)后兩周內(nèi)不建議從事重體力勞動或高強度工作,可適當(dāng)進行輕度活動如散步促進血液循環(huán)。
術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,每日用溫水清洗外陰。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或分泌物異味需及時就醫(yī)。
術(shù)后陰道出血通常持續(xù)3-10天,出血量應(yīng)逐漸減少。如出血超過月經(jīng)量、持續(xù)兩周未凈或排出大血塊,可能提示宮腔殘留或感染??墒褂靡婺覆蓊w粒促進子宮收縮,但出血異常需立即復(fù)查B超。
術(shù)后應(yīng)攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù),補充含鐵食物如動物肝臟預(yù)防貧血。避免生冷、辛辣刺激性食物,可適量飲用紅糖水或當(dāng)歸雞湯促進氣血恢復(fù)。每日飲水1500-2000毫升維持代謝。
術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認宮腔清潔,1個月后復(fù)查評估子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況。術(shù)后卵巢功能通常4-6周恢復(fù),需采取可靠避孕措施避免短期再孕。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、閉經(jīng)或月經(jīng)異常應(yīng)及時就診。
人流術(shù)后身體處于特殊恢復(fù)期,建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣保持會陰透氣干燥。保持情緒穩(wěn)定,可通過聽音樂、與親友交流緩解焦慮。術(shù)后1個月內(nèi)避免騎自行車、瑜伽等可能增加腹部的運動,禁止使用衛(wèi)生棉條。如出現(xiàn)頭暈乏力、持續(xù)低熱等不適癥狀,應(yīng)及時到婦科門診就診檢查。術(shù)后飲食可逐步增加新鮮蔬菜水果補充維生素,但需注意食物清潔避免腹瀉。建立規(guī)律的作息時間,有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)盡快恢復(fù)平衡狀態(tài)。
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