91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

神經(jīng)敏感性早泄怎么辦

3427次瀏覽

神經(jīng)敏感性早泄可通過行為訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。神經(jīng)敏感性早泄通常與遺傳因素、心理壓力、龜頭敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常等原因有關(guān)。

1、行為訓(xùn)練

通過擠壓法或停-動法降低陰莖敏感度,重復(fù)進行可延長射精潛伏期。需伴侶配合,每周訓(xùn)練3-5次,持續(xù)2-3個月見效。訓(xùn)練期間避免過度疲勞。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮或抑郁情緒會加重早泄癥狀,認知行為療法可幫助建立正確性觀念。建議通過冥想、呼吸訓(xùn)練緩解緊張,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。

3、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,性交前20分鐘涂抹并清洗。需注意可能影響伴侶黏膜,建議使用避孕套隔離。

4、口服藥物

達泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑需按療程服用,帕羅西汀片對部分患者有效。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,禁止自行調(diào)整劑量。

5、中醫(yī)調(diào)理

金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥可補腎固精,配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。濕熱體質(zhì)者需先清熱利濕,避免盲目溫補。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度手淫;飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物;穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激;性生活中使用厚質(zhì)避孕套降低敏感度,伴侶雙方需加強溝通理解。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常,建議到男科或泌尿外科就診排查器質(zhì)性疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
红河县| 南召县| 始兴县| 汶川县| 迭部县| 博客| 龙胜| 五原县| 日土县| 蒙山县| 宁河县| 中西区| 钦州市| 沾益县| 奉化市| 民和| 扶风县| 上犹县| 松江区| 房产| 泗洪县| 招远市| 耒阳市| 东辽县| 绥德县| 屯留县| 永顺县| 芦溪县| 马边| 兰州市| 娄烦县| 重庆市| 华安县| 高陵县| 榆林市| 新和县| 略阳县| 普宁市| 扶余县| 利辛县| 丁青县|