經(jīng)常喝玉屏風(fēng)有助于增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒、改善氣虛體質(zhì)、緩解過敏癥狀、調(diào)節(jié)胃腸功能。玉屏風(fēng)是一種中藥方劑，主要由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)組成，具有益氣固表的作用。
1、增強(qiáng)免疫力
玉屏風(fēng)中的黃芪含有黃芪多糖等活性成分，能夠促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。長期服用可提高對病原體的防御能力，減少感染概率。
2、預(yù)防感冒
該方劑通過補(bǔ)益肺衛(wèi)之氣，改善衛(wèi)外不固的狀態(tài)。對于反復(fù)感冒、遇風(fēng)即咳的人群，能顯著降低感冒發(fā)作頻率，尤其適合季節(jié)交替時(shí)預(yù)防性使用。
3、改善氣虛體質(zhì)
黃芪補(bǔ)中益氣，白術(shù)健脾燥濕，兩者協(xié)同可緩解神疲乏力、氣短懶言等氣虛癥狀。對慢性疲勞綜合征或術(shù)后體虛者具有調(diào)理作用。
4、緩解過敏癥狀
防風(fēng)具有祛風(fēng)解表功效，能減輕過敏性鼻炎患者的鼻癢、噴嚏癥狀。與黃芪配伍可調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡，降低IgE水平。
5、調(diào)節(jié)胃腸功能
白術(shù)所含揮發(fā)油能促進(jìn)消化液分泌，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉。與黃芪聯(lián)用可增強(qiáng)胃腸黏膜屏障功能。
服用玉屏風(fēng)期間建議避免生冷油膩食物，配合適量有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦以增強(qiáng)藥效。陰虛火旺者慎用，感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整劑量，連續(xù)服用不超過3個(gè)月需間隔1-2周再繼續(xù)。日?？纱钆渖剿?、紅棗等藥食同源食材增強(qiáng)補(bǔ)氣效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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