焦慮癥可能會導(dǎo)致高血壓。焦慮癥患者長期處于緊張狀態(tài)可能引起血壓升高,但并非所有焦慮癥患者都會出現(xiàn)高血壓。
焦慮癥發(fā)作時,人體交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),腎上腺素等激素分泌增多,導(dǎo)致心率加快、血管收縮,從而引起暫時性血壓升高。這種血壓波動通常在焦慮緩解后恢復(fù)正常。部分患者因長期反復(fù)焦慮,可能發(fā)展為持續(xù)性高血壓。焦慮相關(guān)高血壓多表現(xiàn)為收縮壓升高明顯,可能伴隨心悸、頭痛等癥狀。
少數(shù)焦慮癥患者合并原發(fā)性高血壓時,兩種疾病可能相互影響。這類患者血壓波動更為顯著,可能出現(xiàn)藥物控制效果不佳的情況。某些降壓藥物如β受體阻滯劑普萘洛爾片,既能控制血壓又可緩解焦慮癥狀。但須注意苯二氮卓類藥物地西泮片可能引起體位性低血壓。
建議焦慮癥患者定期監(jiān)測血壓,記錄情緒波動與血壓變化的關(guān)系。日??赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練、漸進(jìn)式肌肉放松等方法調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。飲食注意減少鈉鹽攝入,適量補(bǔ)充富含鎂元素的食物如南瓜籽、菠菜。若確診焦慮癥合并高血壓,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用抗焦慮藥物和降壓藥物,避免自行調(diào)整用藥方案。
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