懷菊花屬于微寒性中藥材,具有疏散風(fēng)熱、平肝明目的功效,適合風(fēng)熱感冒或肝陽(yáng)上亢人群適量使用。
懷菊花的寒性主要體現(xiàn)在其清熱作用上,傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為其歸肺、肝經(jīng),能緩解目赤腫痛、頭暈目眩等熱證表現(xiàn)?,F(xiàn)代研究顯示其中含有的黃酮類成分具有抗炎效果,這與中醫(yī)清熱功效相吻合。日常泡茶飲用時(shí)建議搭配枸杞或紅棗以中和寒性,單次用量控制在3-5朵為宜。脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉腹痛等不適,這類人群應(yīng)減少使用頻次。
雖然懷菊花整體偏寒,但經(jīng)過(guò)炮制或配伍后寒性會(huì)減弱。九蒸九曬的懷菊花寒性降低,更適合長(zhǎng)期保健飲用。與溫?zé)釋傩缘墓饒A、生姜同煮可平衡藥性,冬季飲用時(shí)還可添加少量紅糖。孕婦及經(jīng)期女性需謹(jǐn)慎使用,過(guò)敏體質(zhì)者初次嘗試應(yīng)觀察是否有皮疹等不良反應(yīng)。
使用懷菊花時(shí)應(yīng)根據(jù)體質(zhì)調(diào)整方法,虛寒體質(zhì)可選用炒制過(guò)的懷菊花,熱性體質(zhì)可直接沖泡新鮮花蕾。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或過(guò)敏反應(yīng)需停用,慢性病患者使用前建議咨詢中醫(yī)師。保存時(shí)需密封防潮,避免陽(yáng)光直射以保持藥效。
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