高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是非同日三次測(cè)量收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。診斷需結(jié)合臨床評(píng)估排除其他干擾因素。
血壓測(cè)量應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行,測(cè)量前30分鐘避免吸煙、飲用咖啡或劇烈運(yùn)動(dòng)。使用經(jīng)過驗(yàn)證的電子血壓計(jì)或水銀柱血壓計(jì),袖帶尺寸需與上臂圍匹配。首次發(fā)現(xiàn)血壓升高時(shí),建議1-4周內(nèi)重復(fù)測(cè)量確認(rèn)。家庭自測(cè)血壓的標(biāo)準(zhǔn)略低,收縮壓≥135毫米汞柱或舒張壓≥85毫米汞柱即需警惕。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的診斷閾值為24小時(shí)平均血壓≥130/80毫米汞柱,白天≥135/85毫米汞柱,夜間≥120/70毫米汞柱。
長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致靶器官損害,包括左心室肥厚、視網(wǎng)膜病變、腎功能減退等。建議定期監(jiān)測(cè)血壓,保持低鹽飲食,控制體重,限制酒精攝入。若確診高血壓,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化治療方案,結(jié)合生活方式干預(yù)和必要藥物治療。
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