長(zhǎng)期感冒不好可能發(fā)展為慢性鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎等疾病,嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)肺炎或心肌炎。長(zhǎng)期感冒通常與免疫力低下、治療不當(dāng)、合并其他感染等因素有關(guān)。
免疫力低下時(shí),病毒或細(xì)菌持續(xù)侵襲呼吸道黏膜,可能引發(fā)慢性鼻炎,表現(xiàn)為鼻塞、流涕反復(fù)發(fā)作,鼻腔黏膜充血腫脹。鼻竇炎可能伴隨頭痛、面部壓痛,膿性分泌物倒流至咽喉。支氣管炎會(huì)導(dǎo)致咳嗽遷延不愈,痰液黏稠,氣道高反應(yīng)性增加。肺炎可能出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、胸痛、呼吸困難,肺部聽(tīng)診可聞及濕啰音。心肌炎較為罕見(jiàn),但可能出現(xiàn)心悸、胸悶、活動(dòng)耐力下降,需通過(guò)心電圖和心肌酶譜確診。
治療不當(dāng)如自行濫用抗生素、過(guò)早停藥,可能導(dǎo)致病原體耐藥或感染反復(fù)。合并其他感染如支原體、衣原體混合感染時(shí),癥狀容易反復(fù)。環(huán)境因素如長(zhǎng)期暴露于粉塵、冷空氣刺激也會(huì)延緩恢復(fù)?;A(chǔ)疾病如糖尿病、貧血患者更易出現(xiàn)感冒遷延不愈。兒童和老年人因免疫功能較弱,病程可能延長(zhǎng)。
長(zhǎng)期感冒患者需保證每日飲水量1500-2000毫升,適量攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜,避免辛辣刺激食物。保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在40%-60%,外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、太極拳,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。規(guī)律作息,保證7-8小時(shí)睡眠,可通過(guò)溫水泡腳、按摩迎香穴緩解癥狀。若咳嗽超過(guò)2周、發(fā)熱反復(fù)或出現(xiàn)胸痛、氣促等癥狀,應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診,完善血常規(guī)、胸片等檢查。
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