前列腺是男性生殖系統(tǒng)中的重要腺體，位于膀胱下方并環(huán)繞尿道，主要功能是分泌前列腺液構(gòu)成精液成分。
1、解剖位置
前列腺位于盆腔深部，上方緊鄰膀胱頸，下方與泌尿生殖膈相連，后方貼近直腸前壁。成年男性前列腺形似倒置的栗子，底部朝上，尖部向下，中央有尿道貫穿。直腸指檢時可通過直腸前壁觸及前列腺后葉。
2、生理功能
前列腺主要分泌稀薄的堿性液體，占精液總量的三分之一。這種分泌物含有鋅離子、酸性磷酸酶等成分，能中和陰道酸性環(huán)境，維持精子活力和受精能力。同時前列腺平滑肌收縮參與射精過程，其包繞尿道的結(jié)構(gòu)特點也影響排尿控制。
3、常見疾病
前列腺炎多表現(xiàn)為尿頻尿急和會陰疼痛，可能與細菌感染或盆底肌肉緊張有關(guān)。良性前列腺增生常見于中老年，因腺體增大壓迫尿道導(dǎo)致排尿困難。前列腺癌早期常無癥狀，晚期可能出現(xiàn)骨痛或排尿異常，與雄激素水平和遺傳因素相關(guān)。
4、檢查方法
直腸指檢可直接評估前列腺大小和質(zhì)地。前列腺特異性抗原血液檢測有助于篩查腫瘤。經(jīng)直腸超聲能清晰顯示腺體結(jié)構(gòu)，必要時需進行核磁共振或穿刺活檢。尿流率測定可客觀評估排尿功能狀態(tài)。
5、日常養(yǎng)護
保持適度運動避免久坐，建議每小時起身活動。飲食注意補充番茄紅素和鋅元素，限制辛辣刺激食物。規(guī)律排精可能有助于腺液更新，但需避免過度頻繁。50歲以上男性應(yīng)定期進行前列腺健康篩查。
建議男性從40歲起關(guān)注前列腺健康，出現(xiàn)排尿異?；蚬桥璨贿m時及時就醫(yī)。日常注意避免長時間騎車壓迫會陰部，適度進行凱格爾運動增強盆底肌力。飲水保持每日2000毫升以上，但睡前兩小時應(yīng)控制飲水量以減少夜尿。每年體檢時建議包含前列腺特異性抗原檢測和泌尿系統(tǒng)超聲檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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