肩周炎主要的治療方法有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療和功能鍛煉。建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
一、藥物治療
藥物治療是緩解肩周炎疼痛和炎癥的常用方法?；颊呖勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊，有助于減輕局部疼痛和腫脹。對(duì)于疼痛嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議局部注射糖皮質(zhì)激素，如復(fù)方倍他米松注射液，以快速抗炎鎮(zhèn)痛。藥物治療需在醫(yī)生評(píng)估后使用，避免自行用藥。
二、物理治療
物理治療通過改善局部血液循環(huán)和關(guān)節(jié)活動(dòng)度來輔助恢復(fù)。常用方式包括熱敷、超短波療法和超聲波治療，有助于放松肩部肌肉、減輕僵硬。物理治療通常需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，定期治療可逐步增加肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，緩解粘連情況。結(jié)合適當(dāng)休息，能有效促進(jìn)炎癥吸收和功能改善。
三、手術(shù)治療
對(duì)于保守治療無效且肩關(guān)節(jié)粘連嚴(yán)重的患者，可考慮手術(shù)治療。常見術(shù)式有關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)和手法松解術(shù)，旨在解除關(guān)節(jié)囊的攣縮和粘連，恢復(fù)肩部正常活動(dòng)。手術(shù)治療后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練，以避免復(fù)發(fā)。手術(shù)選擇需嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議，基于患者具體病情和影像學(xué)檢查結(jié)果決定。
四、中醫(yī)治療
中醫(yī)治療肩周炎注重活血化瘀和通絡(luò)止痛。常用方法包括針灸、推拿和中藥外敷，如使用活血止痛膏或祛風(fēng)散寒的中藥湯劑。針灸可刺激肩部穴位，改善氣血運(yùn)行；推拿則能松解肌肉痙攣，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性。中醫(yī)治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作，多作為綜合治療的一部分，與西醫(yī)方法結(jié)合應(yīng)用。
五、功能鍛煉
功能鍛煉是肩周炎恢復(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，旨在預(yù)防和減輕關(guān)節(jié)僵硬?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻運(yùn)動(dòng)或肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)練習(xí)，逐步增加活動(dòng)度。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度用力導(dǎo)致?lián)p傷。定期堅(jiān)持功能鍛煉有助于維持治療效果，改善日常生活能力，并降低復(fù)發(fā)概率。
肩周炎患者除接受規(guī)范治療外，日常應(yīng)注意肩部保暖，避免受涼和過度勞累。保持良好姿勢，減少長時(shí)間重復(fù)性肩部活動(dòng)。飲食上可適量攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶和新鮮蔬菜水果，以支持組織修復(fù)。定期復(fù)查并遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，有助于提升治療效果和生活質(zhì)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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