骨折手術(shù)后疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、體位調(diào)整、心理疏導(dǎo)及康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。骨折術(shù)后疼痛通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)刺激、肌肉痙攣及心理因素等原因引起。
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等可抑制前列腺素合成,減輕炎癥性疼痛。阿片類藥物如鹽酸曲馬多緩釋片適用于中重度疼痛,但需警惕成癮性。局部外用藥如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑可直接作用于疼痛部位。
術(shù)后48小時內(nèi)冷敷可收縮血管減輕腫脹,每次15-20分鐘間隔2小時。后期改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán),使用40℃左右熱毛巾每日3次。脈沖電磁場治療儀可通過改善局部微循環(huán)加速骨愈合。
抬高患肢高于心臟水平利用重力減輕水腫,下肢骨折可用軟枕墊高30度。脊柱骨折需保持軸線翻身每2小時一次,使用醫(yī)用氣墊床預(yù)防壓瘡。上肢骨折時懸吊帶固定避免關(guān)節(jié)下垂。
疼痛恐懼會降低痛閾,可通過正念呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)反應(yīng)。認(rèn)知行為療法幫助建立疼痛耐受預(yù)期,音樂療法選擇60分貝以下舒緩曲目。家屬陪伴可提升安全感減少應(yīng)激激素分泌。
術(shù)后1周開始等長收縮練習(xí)防止肌肉萎縮,如股四頭肌靜力收縮每次10秒。3周后逐步增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,使用CPM機(jī)輔助膝關(guān)節(jié)屈伸。6周后加入抗阻訓(xùn)練,彈力帶阻力控制在15-20RM強(qiáng)度。
術(shù)后飲食需保證每日90克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,優(yōu)先選擇魚肉、蛋清等易消化來源,搭配500克深色蔬菜補(bǔ)充維生素K促進(jìn)凝血。避免高糖飲食減輕炎癥反應(yīng),每日飲水2000毫升預(yù)防便秘。睡眠時使用特制支具保持功能位,翻身時注意保護(hù)手術(shù)部位。定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況,出現(xiàn)異常疼痛加劇或發(fā)熱需及時就醫(yī)??祻?fù)期間禁止吸煙飲酒以免影響骨愈合。
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