剖腹產(chǎn)排氣后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,逐步過(guò)渡到正常飲食。排氣后初期可選擇米湯、藕粉、稀粥等流質(zhì)食物,隨后逐漸添加軟爛面條、蒸蛋羹等半流質(zhì)食物,最后恢復(fù)普通飲食但避免辛辣刺激。
剖腹產(chǎn)術(shù)后胃腸功能恢復(fù)需要時(shí)間,排氣是腸道蠕動(dòng)恢復(fù)的標(biāo)志。術(shù)后6-8小時(shí)可少量飲用溫開(kāi)水,排氣后12小時(shí)內(nèi)建議進(jìn)食米湯、藕粉等無(wú)渣流食,每次50-100毫升,間隔2-3小時(shí)一次。排氣24小時(shí)后可嘗試稀粥、爛面條等半流食,適當(dāng)加入少量去皮去油的肉末或蔬菜泥。術(shù)后3天左右若無(wú)腹脹可過(guò)渡到軟米飯、饅頭等軟食,但仍需避免豆類、牛奶等產(chǎn)氣食物。術(shù)后1周內(nèi)保持飲食溫度適宜,避免生冷食物刺激子宮收縮。
蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選擇蒸魚(yú)、肉丸等易消化形式,每天攝入80-100克。蔬菜應(yīng)煮至軟爛,水果建議選擇蘋(píng)果泥等低渣品種。每日飲水量保持在1500-2000毫升,分次少量飲用。若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等情況應(yīng)立即調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時(shí)咨詢醫(yī)生。
剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食恢復(fù)需循序漸進(jìn),排氣后1個(gè)月內(nèi)仍需注意飲食衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)均衡。建議每日進(jìn)食5-6餐少量多餐,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟預(yù)防貧血。避免油炸、燒烤等烹飪方式,減少鹽分?jǐn)z入預(yù)防水腫。可配合溫和的下床活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但需避免彎腰等壓迫傷口動(dòng)作。哺乳期產(chǎn)婦需額外增加300-500千卡熱量攝入,多飲水保證乳汁分泌。如出現(xiàn)持續(xù)食欲不振、排便異常等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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