痛風(fēng)患者一般可以適量吃西紅柿,西紅柿嘌呤含量低且有助于堿化尿液。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸升高引起的疾病,飲食控制需避免高嘌呤食物。
西紅柿屬于低嘌呤蔬菜,每100克嘌呤含量不足10毫克,不會(huì)顯著增加尿酸生成。其富含的維生素C和鉀元素可促進(jìn)尿酸排泄,番茄紅素還具有抗炎作用。烹飪方式建議選擇涼拌或清炒,避免與高脂肪食物同食影響代謝。每日攝入量控制在200克以?xún)?nèi)較為安全,急性發(fā)作期可適當(dāng)減少。
少數(shù)對(duì)茄科植物敏感的患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)癥狀加重,這與西紅柿所含水楊酸鹽成分有關(guān)。這類(lèi)患者需觀察食用后關(guān)節(jié)反應(yīng),若出現(xiàn)紅腫熱痛需立即停食。合并胃食管反流病的痛風(fēng)患者,空腹大量進(jìn)食可能誘發(fā)反酸癥狀。
痛風(fēng)患者日常應(yīng)保證每日2000毫升飲水,避免飲酒及含糖飲料。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,急性期遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物。出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛時(shí)可用冰袋冷敷,抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。
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