懷孕四個(gè)月頭暈可能與低血糖、貧血、體位性低血壓、妊娠期高血壓疾病、內(nèi)耳平衡功能障礙等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因，并遵醫(yī)囑干預(yù)。
1、低血糖
妊娠期代謝需求增加，若未及時(shí)進(jìn)食可能導(dǎo)致血糖偏低。表現(xiàn)為頭暈伴心悸、出汗，進(jìn)食含糖食物后可緩解。建議孕婦少量多餐，隨身攜帶餅干等零食。
2、貧血
妊娠期血容量擴(kuò)張易引發(fā)缺鐵性貧血，血紅蛋白低于110g/L時(shí)可出現(xiàn)頭暈、乏力。需補(bǔ)充富鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
3、體位性低血壓
增大的子宮壓迫下腔靜脈，突然起身時(shí)腦部供血不足引發(fā)頭暈。改變體位時(shí)應(yīng)緩慢動(dòng)作，避免長時(shí)間站立，睡眠建議左側(cè)臥位改善循環(huán)。
4、妊娠期高血壓疾病
血壓超過140/90mmHg可能伴隨頭痛、視物模糊。需監(jiān)測血壓，限制鈉鹽攝入，醫(yī)生可能開具拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片控制血壓。
5、內(nèi)耳平衡功能障礙
孕激素水平變化影響內(nèi)淋巴液平衡，可能出現(xiàn)眩暈伴惡心。可通過閉目靜臥緩解，嚴(yán)重時(shí)可咨詢醫(yī)生使用甲磺酸倍他司汀片調(diào)節(jié)微循環(huán)。
孕婦日常需保持充足睡眠，避免過度勞累，室內(nèi)保持空氣流通。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B12，如雞蛋、牛奶等。每日適當(dāng)散步促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨意識(shí)模糊、持續(xù)頭痛等癥狀，須立即就醫(yī)排除子癇前期等嚴(yán)重并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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