孕吐通常在懷孕5-6周開始出現(xiàn),多數(shù)孕婦在孕12周左右逐漸緩解。孕吐可能與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能紊亂、精神因素等有關。
孕吐是妊娠早期常見的生理現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為晨起惡心嘔吐、食欲下降、厭惡特定氣味等。癥狀較輕時可通過少食多餐、避免空腹、選擇清淡易消化食物等方式緩解。部分孕婦可能因激素波動劇烈或精神緊張導致癥狀加重,出現(xiàn)頻繁嘔吐、體重下降等情況,需警惕妊娠劇吐。若嘔吐導致脫水或電解質紊亂,可能出現(xiàn)頭暈乏力、尿量減少等癥狀,應及時就醫(yī)。
建議孕婦保持規(guī)律作息,避免過度疲勞,晨起前可先食用蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。日常注意補充維生素B6,選擇生姜制品或檸檬水緩解惡心感。若嘔吐嚴重影響進食或持續(xù)超過孕16周,應進行尿酮體檢測和營養(yǎng)評估,必要時在醫(yī)生指導下使用維生素B6片、甲氧氯普胺片等藥物干預,同時定期監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。
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