牙齒松動牙齦萎縮可通過日常清潔、飲食調(diào)整、牙周治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。牙齒松動牙齦萎縮可能與牙周炎、創(chuàng)傷性咬合、骨質(zhì)疏松、糖尿病、遺傳因素等原因有關(guān)。
一、日常清潔
堅持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，有助于去除牙菌斑和食物殘渣。選擇軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免過度用力刷牙損傷牙齦。定期使用漱口水輔助清潔，維護口腔衛(wèi)生環(huán)境。
二、飲食調(diào)整
增加富含維生素C的新鮮水果和蔬菜攝入，如橙子、獼猴桃、西藍花等，促進膠原蛋白合成。適量補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，增強牙槽骨密度。避免過硬、過黏的食物，減少牙齒過度負擔。
三、牙周治療
牙周治療主要包括齦上潔治和齦下刮治，徹底清除牙結(jié)石和菌斑。牙周治療可能與牙周袋深度、牙槽骨吸收程度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、口腔異味等癥狀。通過牙周基礎(chǔ)治療控制炎癥進展，必要時進行牙周手術(shù)。
四、藥物治療
藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，常用藥物包括甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染。藥物治療可能與厭氧菌感染、免疫反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、疼痛等癥狀。配合使用氯己定含漱液等局部藥物，輔助減輕炎癥反應(yīng)。
五、手術(shù)治療
手術(shù)治療適用于重度牙槽骨吸收病例，常見方式包括牙周翻瓣術(shù)、引導(dǎo)性骨再生術(shù)。手術(shù)治療可能與牙周組織破壞程度、咬合關(guān)系異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齒移位、咀嚼無力等癥狀。通過手術(shù)消除牙周袋并重建牙周組織，術(shù)后需長期維護。
日常生活中應(yīng)戒煙限酒，避免用牙齒開瓶蓋或咬硬物等不良習(xí)慣。每半年至一年進行一次口腔檢查和潔牙，及時發(fā)現(xiàn)并處理口腔問題。對于患有糖尿病等系統(tǒng)性疾病者，需積極控制原發(fā)病，定期監(jiān)測牙周狀況。保持均衡飲食和適度運動，增強全身抵抗力，有助于維護牙周健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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