季節(jié)性過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、口服抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療等方式緩解。該病主要由花粉、塵螨等過敏原誘發(fā),表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、流涕等癥狀。
減少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入概率,保持室內(nèi)清潔有助于減少塵螨。過敏季節(jié)注意關(guān)閉門窗,使用空氣凈化設(shè)備。對已知過敏原需嚴格規(guī)避,必要時進行過敏原檢測明確具體誘因。
生理鹽水沖洗鼻腔能清除過敏原和炎性分泌物,改善鼻黏膜屏障功能。建議每日1-2次,使用專用洗鼻器配合溫鹽水。沖洗時保持頭部傾斜,避免嗆咳,沖洗后輕柔擤鼻。
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體,緩解鼻癢和噴嚏。藥物起效快且嗜睡副作用小,但需遵醫(yī)囑使用。部分患者可能出現(xiàn)口干等不良反應,長期用藥需監(jiān)測肝功能。
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑能局部抑制炎癥反應,對鼻塞效果顯著。使用前需搖勻,噴頭避免直對鼻中隔。連續(xù)使用不超過3個月,兒童及孕婦需醫(yī)生評估風險。
針對塵螨等明確過敏原可進行舌下含服或皮下注射脫敏治療,療程通常3-5年。該方法能改變免疫應答模式,但需在過敏??漆t(yī)院完成。治療初期可能誘發(fā)局部紅腫,需密切觀察。
日常需注意保暖避免冷空氣刺激,飲食宜清淡少食辛辣,適當補充維生素C增強免疫力。癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)哮喘時應及時就診,避免自行長期使用減充血劑導致藥物性鼻炎。建議記錄癥狀日記幫助醫(yī)生判斷療效,過敏季節(jié)前2周可預防性用藥。
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