剛剛懷孕可能出現(xiàn)停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等現(xiàn)象。這些現(xiàn)象主要由激素水平變化引起,屬于早期妊娠的常見生理反應(yīng)。
妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升,會抑制卵巢排卵,導(dǎo)致月經(jīng)停止。這是懷孕最早且最典型的信號,但需排除其他因素引起的閉經(jīng)。
雌激素和孕激素協(xié)同作用會使乳腺腺泡發(fā)育,表現(xiàn)為乳房增大、乳暈顏色加深、乳頭敏感,部分孕婦會有刺痛或脹滿感,通常在孕12周后逐漸緩解。
約50%孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨吐,與hCG激素波動、胃腸蠕動減慢有關(guān)。多數(shù)在孕12-16周自行消失,極少數(shù)可能發(fā)展為妊娠劇吐需醫(yī)療干預(yù)。
孕酮水平升高會降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,同時基礎(chǔ)代謝率增加消耗能量,孕婦常感倦怠乏力,每日睡眠需求可能增加1-2小時。
增大的子宮壓迫膀胱,加上腎血流量增加使尿液生成增多,孕早期排尿次數(shù)明顯增加,但每次尿量較少,夜間起夜次數(shù)可能達到2-3次。
建議孕婦保持規(guī)律作息,每日攝入含葉酸的復(fù)合維生素,選擇少食多餐方式緩解孕吐,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少乳房不適,避免長時間憋尿。若出現(xiàn)劇烈嘔吐、發(fā)熱或陰道出血等異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查宮外孕等病理情況。孕期身體變化因人而異,無需過度焦慮,定期產(chǎn)檢可有效監(jiān)測母嬰健康狀態(tài)。
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