痔瘡疼的時候可通過溫水坐浴、外用藥物、調(diào)整飲食、保持清潔、避免久坐等方式緩解。痔瘡疼痛通常由便秘、久坐、辛辣飲食、妊娠、肛周感染等因素引起。
1、溫水坐浴
將臀部浸泡在40℃左右的溫水中10-15分鐘，每日重復進行2-3次。溫水能促進局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣，減輕腫脹和疼痛感。坐浴后可輕柔擦干肛周皮膚，避免摩擦刺激。對血栓性外痔或急性發(fā)作期疼痛效果較明顯。
2、外用藥物
遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等外用制劑。這些藥物含局部麻醉劑、抗炎成分或血管收縮劑，能直接作用于患處緩解疼痛。使用前需清潔肛周，栓劑應塞入肛門內(nèi)2厘米左右。避免長期使用含激素類藥膏。
3、調(diào)整飲食
每日攝入25-30克膳食纖維，如燕麥、西藍花、火龍果等，配合2000毫升以上飲水量。高纖維飲食能軟化糞便，減少排便時對痔核的摩擦刺激。限制辣椒、酒精等可能加重充血的食物?？蛇m量補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
4、保持清潔
每次排便后用溫水沖洗或使用無酒精濕巾清潔，避免廁紙反復擦拭。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，防止糞便殘留物刺激痔瘡表面。合并肛周濕疹時可外用氧化鋅軟膏保護皮膚。注意清潔時動作需輕柔。
5、避免久坐
每小時起身活動5分鐘，使用中空坐墊減輕肛周壓力。長期久坐會導致盆腔靜脈回流受阻，加重痔核淤血。建議采用側臥姿勢休息，避免騎自行車等擠壓會陰部的運動。辦公時可墊高雙腳改善血液循環(huán)。
痔瘡發(fā)作期間應避免搬運重物、用力排便等增加腹壓的行為，養(yǎng)成定時排便習慣。疼痛持續(xù)不緩解或伴有出血、脫出時需及時就醫(yī)，必要時考慮橡膠圈套扎、硬化劑注射等治療。術后需保持創(chuàng)面清潔，遵醫(yī)囑使用痔瘡栓劑預防復發(fā)。日常可進行提肛運動增強盆底肌力量，每年定期進行肛門指檢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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痔瘡疼的時候怎么辦
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痔瘡疼該怎么辦
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