年輕人高血壓通常不能根治,但可通過規(guī)范治療和生活方式干預有效控制。高血壓分為原發(fā)性與繼發(fā)性,原發(fā)性需長期管理,繼發(fā)性在去除病因后可能治愈。
原發(fā)性高血壓占高血壓患者的絕大多數,與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素相關,需終身服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等,配合低鹽飲食和規(guī)律運動控制血壓。繼發(fā)性高血壓由腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤等疾病引發(fā),手術糾正病因后血壓可能恢復正常,例如腎動脈支架植入術可改善腎血管性高血壓。部分輕度高血壓患者通過減重、限酒、緩解壓力等生活方式調整,可能實現停藥后血壓穩(wěn)定,但仍需定期監(jiān)測。
建議年輕人確診高血壓后定期監(jiān)測血壓,每日鹽攝入量不超過5克,避免熬夜和過度勞累,每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走或游泳。合并肥胖者需將體重指數控制在24以下,戒煙并限制酒精攝入。若出現頭痛、視物模糊等急癥表現應立即就醫(yī)。長期管理需在心血管內科醫(yī)生指導下調整治療方案,不可自行停藥。
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