孕期氣胸可通過避免劇烈運動、控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整呼吸方式、定期產(chǎn)檢、及時就醫(yī)等方式預(yù)防。孕期氣胸可能與肺大皰破裂、慢性肺部疾病、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)胸痛、呼吸困難等癥狀。
1、避免劇烈運動
孕婦應(yīng)避免跑跳、提重物等可能增加胸腔壓力的活動?？蛇x擇散步、孕婦瑜伽等低強度運動，運動時注意監(jiān)測心率，若出現(xiàn)胸悶需立即停止。有氣胸病史者更需謹慎，運動前建議咨詢醫(yī)生。
2、控制基礎(chǔ)疾病
合并哮喘、慢性阻塞性肺病等肺部疾病時，需規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等藥物控制病情。孕期擅自停藥可能誘發(fā)氣胸，用藥調(diào)整須在呼吸科與產(chǎn)科醫(yī)生共同指導(dǎo)下進行。
3、調(diào)整呼吸方式
學(xué)習(xí)腹式呼吸可減少胸腔壓力波動，具體方法為吸氣時腹部隆起、呼氣時緩慢縮唇。避免快速淺呼吸或屏氣動作，打噴嚏時可彎腰減輕沖擊。孕晚期子宮增大可能影響膈肌運動，更需注意呼吸節(jié)奏。
4、定期產(chǎn)檢
孕20周后建議每月進行肺功能評估，通過聽診、血氧監(jiān)測早期發(fā)現(xiàn)異常。有肺部手術(shù)史或既往氣胸發(fā)作的孕婦，需增加胸部超聲檢查頻率。產(chǎn)檢時主動告知醫(yī)生相關(guān)病史，便于制定個體化監(jiān)測方案。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)尖銳胸痛伴呼吸急促、皮膚發(fā)紺等癥狀，需立即就診。醫(yī)生可能通過胸部X線鉛衣防護或CT確診，少量氣胸可吸氧觀察，嚴重者需胸腔閉式引流。延遲治療可能導(dǎo)致胎兒缺氧，突發(fā)癥狀時切勿自行處理。
孕期需保持環(huán)境空氣流通，避免接觸二手煙及粉塵。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，有助于維持肺泡彈性。睡眠時墊高床頭可減輕胸腔壓力，側(cè)臥姿勢比仰臥更利于呼吸。出現(xiàn)咳嗽時可用蜂蜜水緩解，持續(xù)干咳需排除肺部感染。建議記錄每日呼吸狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常及時與醫(yī)生溝通。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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