懷孕初期的癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。懷孕初期通常指妊娠第1-12周,此時體內(nèi)激素水平變化會導致多種生理反應(yīng)。
停經(jīng)是懷孕初期最典型的癥狀之一。育齡期女性平時月經(jīng)規(guī)律,如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過一周,可能提示懷孕。懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高,會抑制卵巢排卵,導致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。部分女性在懷孕初期可能出現(xiàn)少量陰道出血,通常與胚胎著床有關(guān),出血量明顯少于正常月經(jīng)量。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)檢查血人絨毛膜促性腺激素水平。
惡心嘔吐多發(fā)生在妊娠第5-6周,晨起時癥狀較為明顯。懷孕后體內(nèi)雌激素和人絨毛膜促性腺激素水平升高,會刺激胃腸黏膜并影響胃腸蠕動功能。部分孕婦對氣味敏感,聞到油膩或特殊氣味時容易誘發(fā)嘔吐。癥狀較輕時可通過少食多餐、進食蘇打餅干等方式緩解。若嘔吐嚴重導致無法進食或體重下降明顯,需警惕妊娠劇吐,應(yīng)及時就醫(yī)。
乳房脹痛通常在懷孕初期即可出現(xiàn)。懷孕后體內(nèi)孕激素和雌激素水平升高,會刺激乳腺腺泡和導管發(fā)育,為哺乳做準備。乳房可能出現(xiàn)脹痛、刺痛感,乳暈顏色加深,乳頭變得敏感。這些變化屬于正常生理現(xiàn)象,可選擇柔軟透氣的內(nèi)衣減少摩擦。若乳房出現(xiàn)紅腫熱痛或異常分泌物,需排除乳腺炎等疾病。
疲勞嗜睡與懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高有關(guān)。孕激素具有鎮(zhèn)靜作用,會使孕婦感到困倦乏力。同時懷孕初期機體代謝加快,能量消耗增加,也容易導致疲勞感。建議保證充足睡眠,白天可適當午休。避免過度勞累,不要進行劇烈運動或重體力勞動。若疲勞伴隨頭暈、面色蒼白等癥狀,需檢查是否貧血。
尿頻多出現(xiàn)在妊娠第6周左右。懷孕后子宮逐漸增大壓迫膀胱,同時體內(nèi)血容量增加導致腎臟濾過率升高,都會使排尿次數(shù)增多。夜間尿頻可能影響睡眠質(zhì)量。建議睡前減少飲水量,白天正常飲水。排尿時注意有無尿急尿痛等不適,出現(xiàn)這些癥狀需排除尿路感染。
懷孕初期應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食上選擇清淡易消化的食物,適當補充葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素。避免接觸煙酒、放射線等有害物質(zhì)。保持心情愉悅,減少精神壓力。定期進行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。若出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道大量出血或持續(xù)高熱等癥狀,需立即就醫(yī)。
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