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肚子疼怎么辦快速止疼

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肚子疼可通過(guò)熱敷腹部、適量飲用溫水、調(diào)整呼吸、服用解痙藥物、就醫(yī)檢查等方式快速止疼。肚子疼通常由胃腸痙攣、飲食不當(dāng)、腸道感染泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病等原因引起。

1、熱敷腹部

用溫?zé)崦砘驘崴笥?a href="http://www.zcefdi.com/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛部位,溫度控制在40-50攝氏度,避免燙傷。熱敷能促進(jìn)局部血管擴(kuò)張,緩解胃腸平滑肌痙攣,對(duì)受涼或輕度胃腸功能紊亂引起的疼痛效果較好。熱敷時(shí)間建議持續(xù)10-15分鐘,可間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。若疼痛伴隨皮膚發(fā)紅、腫脹等炎癥表現(xiàn)時(shí)禁止熱敷。

2、飲用溫水

小口慢飲200-300毫升溫水,水溫以37-40攝氏度為宜。溫水能稀釋胃酸、促進(jìn)腸道蠕動(dòng),對(duì)暴飲暴食或輕度消化不良引起的疼痛有緩解作用??杉尤肷倭可蚍涿郏苊怙嬘每Х?、濃茶等刺激性飲品。若疼痛伴隨頻繁嘔吐需禁食禁水。

3、調(diào)整呼吸

采用腹式呼吸法,深吸氣時(shí)腹部鼓起,緩慢呼氣時(shí)腹部收縮,呼吸頻率控制在每分鐘6-8次。深呼吸能通過(guò)神經(jīng)反射調(diào)節(jié)減輕內(nèi)臟疼痛,特別適用于緊張焦慮誘發(fā)的功能性腹痛??膳浜陷p柔按摩臍周,但避免在劇烈疼痛或疑似闌尾炎時(shí)按壓腹部。

4、解痙藥物

山莨菪堿片能阻斷膽堿受體緩解胃腸痙攣;顛茄片含莨菪堿成分可抑制平滑肌過(guò)度收縮;匹維溴銨片通過(guò)鈣離子拮抗作用改善腸道痙攣。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,青光眼、前列腺肥大患者禁用,服藥后可能出現(xiàn)口干、視物模糊等副作用。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)超過(guò)6小時(shí)的劇烈疼痛、疼痛伴隨發(fā)熱嘔吐、便血或意識(shí)改變時(shí)需立即就醫(yī)??赡芘c急性闌尾炎、腸梗阻、異位妊娠破裂等急腹癥有關(guān),需通過(guò)血常規(guī)、腹部CT等檢查明確診斷。就醫(yī)前應(yīng)禁食禁水,避免使用鎮(zhèn)痛藥掩蓋病情。

日常應(yīng)注意規(guī)律飲食,避免生冷辛辣刺激食物,餐后1小時(shí)內(nèi)不宜劇烈運(yùn)動(dòng)??蛇m當(dāng)補(bǔ)充含雙歧桿菌的酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群,每周進(jìn)行3-5次適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胃腸功能。出現(xiàn)反復(fù)腹痛建議記錄疼痛時(shí)間、部位與飲食關(guān)聯(lián)性,就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。孕婦、兒童及老年人出現(xiàn)腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不可自行用藥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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