做完痔瘡手術(shù)后大便干燥可通過(guò)調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物、溫水坐浴等方式緩解。大便干燥通常與術(shù)后疼痛恐懼排便、麻醉影響胃腸蠕動(dòng)、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素有關(guān)。
術(shù)后需增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,有助于軟化糞便。避免辛辣刺激食物加重肛周刺激,可少量多餐進(jìn)食小米粥、南瓜等易消化食物。膳食纖維每日攝入量建議達(dá)到25克以上,但需逐步增加避免腹脹。
每日飲水量保持2000毫升以上,晨起空腹飲用溫水可刺激腸蠕動(dòng)。水中可加入少量蜂蜜潤(rùn)滑腸道,但糖尿病患者慎用。避免飲用濃茶、咖啡等利尿飲品導(dǎo)致脫水。
術(shù)后24小時(shí)后可進(jìn)行床邊活動(dòng),逐步增加散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),每次10分鐘,每日2次。避免久坐久站增加肛周壓力,如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥軟化糞便。必要時(shí)短期使用開塞露輔助排便,但避免長(zhǎng)期依賴。禁止自行服用刺激性瀉藥如番瀉葉等。
排便后用40℃溫水坐浴10分鐘,每日2次,可緩解肛門痙攣并促進(jìn)局部血液循環(huán)。水中可加入高錳酸鉀片稀釋成淡粉色溶液,濃度不超過(guò)1:5000。坐浴后需保持肛周干燥。
術(shù)后恢復(fù)期需建立規(guī)律排便習(xí)慣,有便意時(shí)及時(shí)如廁避免憋便。若持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)劇烈疼痛、出血等情況應(yīng)立即就醫(yī)。長(zhǎng)期便秘患者可咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案,必要時(shí)進(jìn)行胃腸功能評(píng)估。保持肛周清潔干燥,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免抓撓傷口區(qū)域。
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