卵巢囊腫手術后需注意傷口護理、合理飲食、適度活動、定期復查及心理調節(jié)。術后護理措施主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運動、補充優(yōu)質蛋白、觀察異常癥狀、調整心態(tài)等。
術后需保持手術切口干燥清潔,每日用碘伏消毒液輕柔擦拭傷口周圍皮膚,避免沾水或抓撓。若使用可吸收縫線無須拆線,普通縫線需術后5-7天拆除。發(fā)現(xiàn)傷口紅腫滲液、發(fā)熱超過38℃時可能提示感染,應及時就醫(yī)處理。腹腔鏡手術患者還需關注臍部穿刺孔愈合情況。
術后6小時內禁食禁水,之后從流質飲食逐步過渡到正常飲食。建議選擇高蛋白食物如魚肉、雞胸肉、豆腐等促進組織修復,搭配西藍花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜。忌食辛辣刺激、油膩及易產(chǎn)氣食物,術后1個月內避免飲酒。合并貧血者可適量增加動物肝臟、菠菜等含鐵食物。
術后24小時可在床上翻身活動,48小時后逐步下床慢走,2周內避免提重物超過3公斤或劇烈運動。腹腔鏡手術患者1個月內禁止游泳、盆浴,開腹手術需延長至2個月。日常可進行散步等低強度運動,但出現(xiàn)腹痛加重需立即停止。
術后1個月需復查盆腔超聲觀察卵巢恢復情況,3-6個月復查腫瘤標志物如CA125。未絕經(jīng)患者需監(jiān)測月經(jīng)周期變化,若出現(xiàn)經(jīng)量驟減或閉經(jīng)應及時就診。保留卵巢者每年需定期婦科檢查,警惕囊腫復發(fā)。
術后可能出現(xiàn)焦慮情緒,可通過正念冥想、深呼吸訓練緩解壓力。未婚未育患者擔憂生育功能時,建議咨詢生殖醫(yī)學科評估卵巢儲備。家屬應給予情感支持,避免過度追問手術細節(jié)造成心理負擔。
術后2周內避免駕駛或高空作業(yè),睡眠時選擇左側臥位減輕腹部壓力。可遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊預防粘連,或蛋白琥珀酸鐵口服溶液糾正貧血。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、陰道異常出血、排尿困難等癥狀需立即返院檢查。術后3個月根據(jù)恢復情況逐步恢復性生活,建議初期使用避孕套減少感染風險。保持規(guī)律作息和樂觀心態(tài)對術后康復至關重要。
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