頭皮疼痛一摸就疼，可能是頭發(fā)過(guò)緊、壓力過(guò)大、睡眠不足、外傷、毛囊炎等原因引起的。建議根據(jù)不同原因采取針對(duì)性的處理措施。
1、頭發(fā)過(guò)緊：梳頭發(fā)時(shí)若綁得較緊，可能會(huì)刺激頭皮，引起疼痛的感覺(jué)，觸碰時(shí)癥狀容易加重?？梢赃m當(dāng)將頭發(fā)披散下來(lái)，以減少頭皮的刺激。
2、壓力過(guò)大：生活壓力過(guò)大可能影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致頭痛癥狀，若情況比較嚴(yán)重，還可能一摸就疼。建議及時(shí)調(diào)整自身狀態(tài)，可以通過(guò)聊天、聽(tīng)音樂(lè)、散步、冥想等方式來(lái)緩解。
3、睡眠不足：睡眠時(shí)間較短也容易影響神經(jīng)，導(dǎo)致頭皮疼痛，觸摸時(shí)疼痛加重。建議保證充足睡眠，還可以通過(guò)適當(dāng)午休的方式來(lái)改善。
4、外傷：例如頭皮受撞擊，常出現(xiàn)疼痛、腫脹癥狀，用手摸時(shí)癥狀會(huì)較為明顯。此時(shí)可以先適當(dāng)冷敷，再適當(dāng)熱敷，幫助緩解癥狀。
5、毛囊炎：感染、毛囊堵塞等因素都可能導(dǎo)致該病，使得頭皮可能出現(xiàn)丘疹，伴隨疼痛、觸痛等癥狀表現(xiàn)。此時(shí)一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用復(fù)方片仔癀軟膏、五妙水仙膏、冰膽搽劑等藥物，起到治療作用。
出現(xiàn)頭皮疼痛一摸就疼的現(xiàn)象，原因較多，建議注意休息，避免生活壓力過(guò)大，注意調(diào)節(jié)情緒，做好頭皮和頭發(fā)的清潔，有助于減少此類(lèi)情況的發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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玫瑰花泡水喝對(duì)身體有什么好處
玫瑰花泡水喝有助于美容養(yǎng)顏、疏肝解郁、調(diào)節(jié)氣血，適合日常養(yǎng)生飲用。玫瑰花茶主要含有揮發(fā)油、多酚類(lèi)、維生素C等成分，具有抗氧化、改善情緒、緩解經(jīng)期不適等作用。1、美容養(yǎng)顏玫瑰花中的多酚類(lèi)和維生素C能清除自由基，抑制黑色素沉積，長(zhǎng)期飲用有助于淡化色斑、提亮膚色。其1214次瀏覽
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藏紅花起什么作用的功能作用
藏紅花具有活血化瘀、散郁開(kāi)結(jié)、涼血解毒等功效，主要用于治療憂(yōu)思郁結(jié)、胸膈痞悶、吐血、傷寒發(fā)狂、驚悸恍惚、婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛、跌撲腫痛等癥。藏紅花的主要功能作用有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善血液循環(huán)、抗抑郁、抗氧化、抗炎等。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能夠促進(jìn)血液循環(huán)1553次瀏覽
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石菖蒲泡水喝的功效有哪些
石菖蒲泡水喝具有開(kāi)竅醒神、化濕和胃、寧心安神的功效，常用于改善痰濕蒙蔽、心神不寧、胃腸不適等癥狀。石菖蒲作為一味中藥，其泡水飲用需結(jié)合體質(zhì)與病情，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、開(kāi)竅醒神石菖蒲中的揮發(fā)油成分能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有助于緩解痰濕壅盛導(dǎo)致的頭昏嗜睡、反應(yīng)遲1328次瀏覽
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麝香保心丸的功效與作用是什么
麝香保心丸具有芳香溫通、益氣強(qiáng)心的功效，主要用于氣滯血瘀型胸痹、心絞痛及心肌缺血等心血管疾病。其主要作用包括改善心肌供血、緩解心絞痛癥狀、保護(hù)血管內(nèi)皮功能。一、改善心肌供血麝香保心丸含有人工麝香、蘇合香、肉桂等成分，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量。通過(guò)促進(jìn)一氧1206次瀏覽
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復(fù)方阿膠口服液功效與作用是什么
復(fù)方阿膠口服液具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效，主要用于氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、面色蒼白等癥狀。其主要成分包括阿膠、熟地黃、黨參、黃芪等，通過(guò)協(xié)同作用改善體質(zhì)虛弱、免疫力低下等問(wèn)題。1、補(bǔ)氣養(yǎng)血復(fù)方阿膠口服液中的阿膠和熟地黃能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血引1504次瀏覽
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