宮縮7分鐘一次通常處于臨產(chǎn)早期階段,多數(shù)情況下會(huì)在12-24小時(shí)內(nèi)進(jìn)入活躍期分娩。宮縮頻率、宮頸擴(kuò)張速度及胎兒位置共同影響產(chǎn)程進(jìn)展。
宮縮間隔7分鐘時(shí),宮頸可能剛開(kāi)始軟化或擴(kuò)張至3厘米以?xún)?nèi)。此時(shí)宮縮強(qiáng)度較弱,持續(xù)時(shí)間約30-45秒,產(chǎn)婦尚能正常活動(dòng)交談。隨著宮縮逐漸增強(qiáng)至5分鐘間隔,宮頸擴(kuò)張速度會(huì)加快至每小時(shí)0.5-1厘米。當(dāng)宮縮達(dá)3分鐘間隔且持續(xù)60秒時(shí),多數(shù)產(chǎn)婦宮頸已擴(kuò)張至6厘米以上,進(jìn)入活躍期產(chǎn)程。初產(chǎn)婦從規(guī)律宮縮到分娩平均需要8-12小時(shí),經(jīng)產(chǎn)婦通??s短至5-8小時(shí)。宮縮頻率受胎位是否正常、骨盆條件、產(chǎn)婦體力等因素影響,若出現(xiàn)破水或見(jiàn)紅可能加速產(chǎn)程。
出現(xiàn)規(guī)律宮縮后建議記錄每次宮縮時(shí)長(zhǎng)與間隔,保持放松體位如側(cè)臥或使用分娩球,適量補(bǔ)充易消化食物如香蕉、全麥面包。若宮縮突然增強(qiáng)至2-3分鐘一次、破水或出血量超過(guò)月經(jīng)量,需立即就醫(yī)。分娩過(guò)程中可通過(guò)拉瑪澤呼吸法緩解疼痛,避免過(guò)早用力導(dǎo)致宮頸水腫。醫(yī)護(hù)人員將通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)評(píng)估胎兒狀況,必要時(shí)采取加速產(chǎn)程措施。
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