36周孕婦上腹部持續(xù)絞痛，可能是飲食不當(dāng)、姿勢(shì)不良、情緒波動(dòng)、膽囊炎、妊娠期急性脂肪肝等引起的，可以通過(guò)調(diào)整飲食、調(diào)整姿勢(shì)、釋放壓力、藥物治療、手術(shù)等來(lái)改善。如果身體出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)，需要根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療。
1.飲食不當(dāng)：如果平時(shí)進(jìn)食過(guò)多辛辣、油膩或生冷食物，加重胃腸負(fù)擔(dān)，可能引起胃腸痙攣，出現(xiàn)上腹部絞痛、腹脹、腹瀉等癥狀。建議調(diào)整飲食，選擇清淡、易消化食物，如小米粥、軟面條等，避免刺激性食物，必要時(shí)適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)消化。
2.姿勢(shì)不良：若長(zhǎng)時(shí)間保持彎腰、久坐等，子宮會(huì)壓迫胃腸，影響胃腸蠕動(dòng)，容易引起上腹部脹痛，常伴有腰酸背痛?？梢酝ㄟ^(guò)定時(shí)改變姿勢(shì)，適當(dāng)散步，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解不適。
3.情緒波動(dòng)：孕期激素變化大，孕婦可能因生活壓力等情緒波動(dòng)，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致功能性胃腸病，引發(fā)上腹部絞痛，還可能伴有失眠、焦慮等癥狀。建議通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與家人溝通、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒，放松身心。
4.膽囊炎：孕期激素變化使膽囊排空時(shí)間延長(zhǎng)，膽汁淤積，易引發(fā)膽囊炎，且伴有右上腹疼痛，疼痛可放射至肩背部，伴有惡心、嘔吐等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用熊去氧膽酸膠囊、頭孢呋辛酯片、消炎利膽片等藥物，控制炎癥，緩解癥狀。
5.妊娠期急性脂肪肝：該疾病可能與脂肪酸代謝異常有關(guān)，容易引起持續(xù)性上腹部疼痛，伴有惡心、嘔吐、乏力，病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)黃疸、凝血功能障礙。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)剖宮產(chǎn)，及時(shí)終止妊娠。
日常護(hù)理中，孕婦要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，定期產(chǎn)前檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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