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初來(lái)月經(jīng)發(fā)黑怎么回事

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初來(lái)月經(jīng)發(fā)黑可能與內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、經(jīng)血滯留、子宮內(nèi)膜異位癥、貧血等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

青春期女性下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不完善，可能導(dǎo)致孕激素分泌不足，子宮內(nèi)膜脫落不完全，經(jīng)血氧化后顏色變深。建議保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜，適量食用豆?jié){、黑豆等富含植物雌激素的食物。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，表現(xiàn)為經(jīng)色暗紅或發(fā)黑，可能伴有痛經(jīng)、血塊?？捎冒脚瘜m丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥，日常避免生冷飲食，用熱水袋熱敷小腹。

3、經(jīng)血滯留

宮頸管狹窄或子宮過(guò)度后屈可能使經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，血紅蛋白被氧化成高鐵血紅蛋白?？勺鱿バ嘏P位改善子宮位置，月經(jīng)期適當(dāng)走動(dòng)促進(jìn)排出。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致前列腺素分泌異常，可能引起經(jīng)血顏色改變并伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)。需通過(guò)超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。

5、貧血

缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成不足，經(jīng)血中含氧量降低呈現(xiàn)暗紅色。建議檢查血常規(guī)，補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

初潮后建議記錄月經(jīng)周期表，觀察經(jīng)量、顏色及伴隨癥狀的變化。日常注意腰腹部保暖，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，每日清洗會(huì)陰部。飲食可增加動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致經(jīng)血逆流。若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期發(fā)黑或出現(xiàn)劇烈腹痛、大量血塊，需及時(shí)就診婦科做激素六項(xiàng)和盆腔超聲檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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