牙痛護(hù)理重點(diǎn)主要有保持口腔清潔、避免刺激性食物、冷敷鎮(zhèn)痛、合理用藥、及時就醫(yī)等。
1、保持口腔清潔
牙痛時需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生，緩解牙齦炎癥。避免使用硬毛牙刷，選擇軟毛牙刷輕柔清潔疼痛區(qū)域，防止加重牙齦損傷。
2、避免刺激性食物
忌食過冷、過熱、過酸或過硬的食物，如冰飲、火鍋、柑橘類水果等。這些食物可能刺激暴露的牙本質(zhì)或炎癥部位，加劇疼痛。建議選擇溫軟食物如粥、蒸蛋，減少咀嚼對患牙的機(jī)械刺激。
3、冷敷鎮(zhèn)痛
對于外傷或急性炎癥引起的牙痛，可用冰袋包裹毛巾后外敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘。冷敷能收縮血管減輕腫脹，但禁止直接接觸皮膚或牙齒。若為牙髓炎導(dǎo)致的放射性疼痛，冷敷可能加重癥狀，此時需停止使用。
4、合理用藥
短期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物，但不可將藥片直接置于牙齦上。甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素僅適用于細(xì)菌感染，須經(jīng)專業(yè)評估后使用。禁止長期依賴止痛藥掩蓋癥狀。
5、及時就醫(yī)
若疼痛持續(xù)超過24小時，伴隨發(fā)熱、面部腫脹或膿液滲出，可能提示根尖周炎、頜骨感染等需立即處理。夜間劇烈疼痛常為牙髓炎特征，拖延治療可能導(dǎo)致牙齒壞死。兒童牙痛家長應(yīng)優(yōu)先就診兒科口腔?？?。
日常應(yīng)限制甜食攝入，使用含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力。每年進(jìn)行口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等隱患。孕婦牙痛需告知產(chǎn)科醫(yī)生協(xié)調(diào)治療，糖尿病患者更需嚴(yán)格控制口腔感染。出現(xiàn)牙齒松動、持續(xù)出血或口腔異味等異常時，即使疼痛緩解也應(yīng)完成后續(xù)牙科治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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