腰椎間盤突出伴有鈣化可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤突出伴有鈣化通常由長期勞損、退行性病變、外傷、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。
1、臥床休息
急性發(fā)作期需嚴(yán)格臥床1-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，減輕椎間盤壓力。日常可使用腰圍支撐但不宜長期佩戴，防止肌肉萎縮。
2、物理治療
超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，通過縱向拉力增大椎間隙。紅外線照射有助于消除炎癥，每次治療20-30分鐘。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛和炎癥，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片能改善肌肉痙攣。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片有助于神經(jīng)修復(fù)，嚴(yán)重疼痛可短期使用阿片類藥物如氨酚羥考酮片。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取腎俞、大腸俞等穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，推拿采用滾法、揉法等松解肌肉粘連。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材溫經(jīng)通絡(luò)，內(nèi)服中藥需辨證選用獨(dú)活寄生湯或身痛逐瘀湯。
5、手術(shù)治療
經(jīng)皮椎間孔鏡手術(shù)適用于單純髓核突出，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。開放手術(shù)如椎間盤切除植骨融合術(shù)適合嚴(yán)重鈣化病例，術(shù)后需佩戴支具3-6個(gè)月。微創(chuàng)介入治療包括射頻消融和臭氧注射等。
日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)體重以減少腰椎負(fù)荷，睡眠時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕維持腰椎曲度。避免提舉超過5公斤的重物，運(yùn)動(dòng)推薦游泳和拱橋鍛煉增強(qiáng)核心肌群。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，戒煙以防影響椎間盤血供。若出現(xiàn)下肢肌力下降或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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