91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

吃南瓜脹氣嗎

3483次瀏覽

若適量吃南瓜,可能不會脹氣;若過量吃南瓜,可能會脹氣。

1、不會:南瓜中含有大量的膳食纖維、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分,食用后可以補充人體必需營養(yǎng),同時南瓜中含有的膳食纖維還能發(fā)揮潤腸通便的功效。所以,適量吃南瓜可以促進胃腸蠕動,改善胃腸道消化,不會導(dǎo)致脹氣。

2、會:然而南瓜中的淀粉含量較多,若一次性大量吃南瓜,可能會導(dǎo)致身體攝入過多淀粉,在食用后胃酸可能會與淀粉發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生氣體,從而出現(xiàn)胃腸脹氣的情況。

在食用南瓜時應(yīng)注意南瓜的品質(zhì),若南瓜出現(xiàn)霉點、黑斑等情況,可能是變質(zhì),此時不可吃。還需要在食用時對南瓜進行充分加熱,避免食用生的、變質(zhì)的南瓜,否則可能會造成身體不適,出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心等癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
宾川县| 南投市| 宁远县| 山东省| 南康市| 自治县| 根河市| 丰都县| 大庆市| 营山县| 大港区| 黎平县| 汝南县| 兰西县| 肥西县| 根河市| 时尚| 沙坪坝区| 浠水县| 重庆市| 西盟| 彩票| 广水市| 中方县| 龙岩市| 承德县| 沁水县| 尉犁县| 无棣县| 河东区| 衡阳县| 炉霍县| 宝应县| 任丘市| 黑龙江省| 山西省| 泸州市| 朝阳区| 醴陵市| 吉安县| 盐山县|