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臺灣何首烏的好處與功效

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臺灣何首烏一般是指蓼科植物何首烏的塊根,具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)等功效,主要用于肝腎不足、精血虧虛引起的須發(fā)早白、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。何首烏的藥用價值主要有調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)肝臟、促進(jìn)造血功能等。

1、調(diào)節(jié)血脂

何首烏中的蒽醌類化合物和二苯乙烯苷等活性成分有助于降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平,減少動脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。臨床常用于高脂血癥的輔助治療,常與山楂、決明子等配伍使用。使用過程中可能出現(xiàn)輕微胃腸不適,建議飯后服用。

2、抗氧化

何首烏富含多糖類和黃酮類物質(zhì),能清除體內(nèi)自由基,減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。其抗氧化作用對延緩衰老、改善皮膚狀態(tài)有一定幫助??膳湮殍坭?、桑葚等食材制成藥膳,但濕熱體質(zhì)者慎用。

3、增強(qiáng)免疫力

何首烏提取物可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖,增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力,提高機(jī)體非特異性免疫功能和抗病能力。適用于病后體虛、易感冒人群,常與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。但自身免疫性疾病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、保護(hù)肝臟

何首烏對化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用,能降低轉(zhuǎn)氨酶水平,促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)??捎糜诼愿窝椎妮o助治療,多與五味子、柴胡等配伍。肝功能異常者需定期監(jiān)測指標(biāo),避免與肝毒性藥物同服。

5、促進(jìn)造血

何首烏能刺激骨髓造血功能,增加紅細(xì)胞和血紅蛋白含量,改善貧血癥狀。常與當(dāng)歸、熟地黃組成復(fù)方治療血虛證。使用期間應(yīng)忌食生冷,陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽燥等反應(yīng),需調(diào)整用量。

臺灣何首烏可煎湯內(nèi)服或浸酒,常規(guī)用量為10-30克,制首烏毒性較低但生品可能引起肝損傷。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用,避免長期大劑量服用。日常可搭配黑芝麻、核桃等食材制作藥膳,但感冒發(fā)熱、腹瀉期間應(yīng)暫停使用。使用期間注意監(jiān)測肝功能,出現(xiàn)食欲減退、黃疸等癥狀需立即停藥就醫(yī)。貯存時應(yīng)置陰涼干燥處,防止霉變。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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