高血壓高壓160屬于2級高血壓,存在一定危險(xiǎn)性,可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
高壓160毫米汞柱屬于明確的高血壓范疇,此時血管壁承受壓力較大,長期未控制可能導(dǎo)致動脈硬化加速。常見表現(xiàn)包括頭暈、頭痛、頸部緊繃感,部分患者可能出現(xiàn)視物模糊或胸悶癥狀。這種情況通常與鈉鹽攝入過量、肥胖、長期精神緊張等因素相關(guān),少數(shù)患者可能由腎動脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等繼發(fā)性病因引起。
若合并糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病,或已出現(xiàn)蛋白尿、左心室肥厚等靶器官損害,危險(xiǎn)性會顯著升高。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值可能提示子癇前期,需緊急處理。部分老年患者因血管彈性差,血壓波動大,160毫米汞柱的收縮壓也可能誘發(fā)急性腦缺血發(fā)作。
建議每日監(jiān)測血壓并記錄,減少鈉鹽攝入至每日不超過5克,增加芹菜、菠菜等富鉀食物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳,避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致血壓驟升。戒煙限酒,保持規(guī)律作息,睡眠時間不少于7小時。定期檢查心電圖、尿微量白蛋白等指標(biāo),遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,避免自行調(diào)整劑量。若出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐或意識障礙需立即就醫(yī)。
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