耳朵快速止癢可通過清潔外耳道、冷敷止癢、使用抗過敏藥物、避免抓撓、就醫(yī)檢查等方式緩解。耳朵癢可能與外耳道濕疹、真菌感染、過敏反應(yīng)、耵聹栓塞、外耳道炎等因素有關(guān)。
用消毒棉簽蘸取生理鹽水輕輕擦拭外耳道,清除可能存在的皮屑或耵聹。避免使用尖銳物品掏耳,防止損傷皮膚黏膜。若存在較多耵聹,可遵醫(yī)囑使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后沖洗。
將冰袋包裹干凈毛巾后敷于耳廓及周圍皮膚,每次5-10分鐘。低溫能暫時抑制神經(jīng)末梢敏感性,緩解瘙癢感。注意避免凍傷,皮膚破損時禁用。
過敏引起的瘙癢可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用氫化可的松乳膏。真菌感染需使用硝酸咪康唑乳膏,細(xì)菌感染需用氧氟沙星滴耳液。用藥前需明確病因,避免自行濫用藥物。
抓撓會加重皮膚損傷,導(dǎo)致繼發(fā)感染??膳宕髅拶|(zhì)耳罩減少觸碰,修剪指甲保持短平。瘙癢劇烈時可輕壓耳周穴位如聽宮穴、翳風(fēng)穴轉(zhuǎn)移注意力。
持續(xù)瘙癢超過3天或伴隨耳痛、流膿、聽力下降時,需就診耳鼻喉科。通過耳內(nèi)鏡、分泌物檢查等明確是否為外耳道真菌病、化膿性中耳炎等疾病,必要時進(jìn)行微波理療或膿液引流。
日常需保持耳道干燥,沐浴后及時擦干,避免頻繁掏耳。過敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原,選擇無刺激性洗發(fā)產(chǎn)品。游泳時使用防水耳塞,出現(xiàn)耳悶脹感應(yīng)及時排出進(jìn)水。若反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病,飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力。
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