腿骨折打石膏后需要注意石膏護(hù)理、肢體活動(dòng)、疼痛管理、并發(fā)癥觀察和定期復(fù)查。石膏固定是骨折治療的常見(jiàn)方法,正確的護(hù)理有助于恢復(fù)。
保持石膏干燥清潔,避免接觸水或潮濕環(huán)境。洗澡時(shí)可用防水套保護(hù)石膏,若不慎沾水可用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)吹干。不要自行拆卸或修剪石膏邊緣,防止石膏松動(dòng)或斷裂。若石膏出現(xiàn)裂紋、變形或異味,需及時(shí)就醫(yī)更換。
打石膏期間應(yīng)避免患肢負(fù)重,使用拐杖輔助行走。未固定的關(guān)節(jié)可適當(dāng)活動(dòng),如腳趾屈伸、膝關(guān)節(jié)屈曲等,防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。臥床時(shí)抬高患肢高于心臟水平,促進(jìn)靜脈回流減輕腫脹。禁止劇烈運(yùn)動(dòng)或碰撞石膏部位。
骨折初期可能出現(xiàn)脹痛,可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等止痛藥。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)跳痛、發(fā)熱,可能提示感染或血液循環(huán)障礙,需立即就醫(yī)。冰敷患處可緩解腫脹,每次15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)。
每日檢查石膏遠(yuǎn)端肢體顏色、溫度和感覺(jué),若出現(xiàn)蒼白、青紫、麻木或刺痛感,可能提示石膏過(guò)緊壓迫神經(jīng)血管。觀察皮膚是否出現(xiàn)壓瘡,尤其骨突部位如足跟、踝部。異常出汗、石膏內(nèi)瘙癢可能提示皮膚過(guò)敏或感染。
按醫(yī)囑定期拍攝X線片復(fù)查骨折愈合情況,通常2-4周檢查一次。拆除石膏后需逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,初期使用彈性繃帶保護(hù)肢體,配合熱敷和按摩改善血液循環(huán)。避免過(guò)早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng),防止二次骨折。
飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚(yú)肉、豆制品,有助于骨骼修復(fù)。保持適度水分?jǐn)z入預(yù)防便秘,臥床期間可進(jìn)行深呼吸練習(xí)防止肺部感染。家屬需協(xié)助患者完成日常活動(dòng),注意居家防滑措施,避免跌倒風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)異常情況應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生。
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