心理疾病的表現(xiàn)主要有情緒持續(xù)低落、興趣減退、社交回避、認知功能下降、行為異常、睡眠障礙、食欲改變、軀體不適、自殺傾向、現(xiàn)實感喪失等。這些癥狀可能單獨或合并出現(xiàn)，嚴重程度因人而異。
1、情緒持續(xù)低落
表現(xiàn)為長期感到悲傷、空虛或無望，可能伴有自責自罪感。抑郁癥患者常出現(xiàn)晨重夜輕的情緒波動，持續(xù)超過兩周需警惕。
2、興趣減退
對既往熱衷的活動喪失興趣，連基本生活需求都感到費力。精神分裂癥早期可能出現(xiàn)情感淡漠，快感缺失等癥狀。
3、社交回避
主動減少人際交往，回避集體活動。社交恐懼癥患者會因害怕負面評價而拒絕社交，嚴重者甚至無法出門。
4、認知功能下降
注意力難以集中，記憶力明顯減退，決策能力下降。阿爾茨海默病早期可能出現(xiàn)近事遺忘，伴隨定向力障礙。
5、行為異常
出現(xiàn)重復刻板動作、強迫行為或攻擊行為。抽動穢語綜合征患者會有不自主運動抽動和發(fā)聲抽動。
6、睡眠障礙
包括入睡困難、早醒或睡眠過多。雙相情感障礙躁狂發(fā)作時可數(shù)日不眠仍精力充沛。
7、食欲改變
體重短期內(nèi)明顯增減，神經(jīng)性厭食癥患者BMI常低于17.5，仍堅持節(jié)食。
8、軀體不適
反復出現(xiàn)頭痛、心悸等檢查無異常的軀體癥狀。軀體形式障礙患者常輾轉(zhuǎn)多個科室求醫(yī)。
9、自殺傾向
產(chǎn)生死亡念頭或具體自殺計劃，重度抑郁癥患者自殺風險較高。
10、現(xiàn)實感喪失
出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀，精神分裂癥患者可能有言語性幻聽。
當出現(xiàn)上述表現(xiàn)時，建議保持規(guī)律作息，適當進行有氧運動，均衡攝入富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶等。可嘗試正念冥想緩解壓力，但若癥狀持續(xù)兩周以上或影響社會功能，須及時至精神心理科就診。家屬應避免指責患者，注意觀察其情緒行為變化，必要時陪同就醫(yī)。心理疾病如同身體疾病一樣需要專業(yè)治療，早期干預效果更好。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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