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陽痿早泄吃什么好

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陽痿早泄患者可適量食用牡蠣、核桃、韭菜等食物,也可遵醫(yī)囑使用他達拉非片、鹽酸達泊西汀片、復方玄駒膠囊、五子衍宗丸、金匱腎氣丸等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。

一、食物

1、牡蠣:富含鋅元素,有助于改善精子質(zhì)量和性功能。鋅是合成睪酮的重要原料,適量食用對男性生殖健康有益。建議每周食用2-3次,避免過量引起胃腸不適。

2、核桃:含歐米伽3脂肪酸和精氨酸,能促進血管舒張,改善勃起功能。每日可食用20-30克,長期食用需注意控制總熱量攝入。

3、韭菜:傳統(tǒng)中醫(yī)認為具有溫腎助陽作用,含硫化合物和維生素C??沙词郴蜃鲳W,陰虛火旺者應慎用。

4、山藥:含薯蕷皂苷和黏蛋白,能補脾益腎。建議蒸煮食用,每日100-150克為宜。

5、黑芝麻:富含維生素E和亞油酸,有助于改善性腺功能??赡シ蹧_服,每日10-15克,便溏者減量。

二、藥物

1、他達拉非片:PDE5抑制劑,用于勃起功能障礙。需在性生活前服用,禁與硝酸酯類藥物同用。

2、鹽酸達泊西汀片:5-羥色胺再攝取抑制劑,用于早泄治療??赡艹霈F(xiàn)頭痛、惡心等副作用。

3、復方玄駒膠囊:中成藥,溫腎壯陽。適用于腎陽虛型陽痿,感冒發(fā)熱時停用。

4、五子衍宗丸:傳統(tǒng)補腎方劑,含枸杞子、菟絲子等。需連續(xù)服用1-2個月見效。

5、金匱腎氣丸:溫補腎陽,改善腰膝酸軟。糖尿病患者應注意含糖量。

陽痿早泄患者除飲食藥物調(diào)理外,應保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞。適當進行深蹲、凱格爾運動等盆底肌訓練,每周3-4次有氧運動。減少吸煙飲酒,控制體重在正常范圍。心理壓力過大時可尋求專業(yè)心理咨詢,伴侶應給予理解支持。定期復查,根據(jù)治療效果調(diào)整方案,不可自行增減藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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